Mgr. Soňa Kolarová 

O mně...

Jsem terapeutka s dlouholetou praxí v oblasti péče o duševní zdraví. Od roku 2017 pracuji s lidmi, kteří čelí vážným duševním onemocněním, jako je schizofrenie, posttraumatická stresová porucha (PTSD), bipolární porucha a další. Zároveň se ale setkávám i s klienty s ADHD a dalšími neurovývojovými odlišnostmi. Svou profesní dráhu jsem začala rozvíjet v organizaci FOKUS České Budějovice, z.ú., kde jsem pomáhala klientům zvládat každodenní výzvy, zorientovat se v náročných životních situacích a hledat cestu k lepšímu a spokojenějšímu životu.

Ve své soukromé praxi nabízím podporu všem, kteří procházejí těžším obdobím – ať už se jedná o dlouhodobé duševní onemocnění, vyčerpání, úzkosti, ztrátu smyslu, náročné vztahy, nebo jen pocit, že je toho v životě zkrátka příliš. V bezpečném a respektujícím prostoru společně hledáme, co dává životu oporu, jak lépe porozumět vlastním emocím a potřebám a jak postupně budovat vnitřní stabilitu.

V terapii vycházím z odborných poznatků, ale stejně důležitý je pro mě lidský přístup, empatie a opravdový zájem o příběh každého člověka. Věřím, že změna je možná v jakékoli fázi života a že i malé kroky mohou vést k velké úlevě. Společně se zaměřujeme na to, co je zvládnutelné tady a teď, a krok za krokem vytváříme cestu, která je realistická, citlivá a respektující tempo každého jednotlivce.

Mým cílem je, aby se každý, kdo ke mně přichází, cítil viděný, slyšený a přijatý takový, jaký je. Terapii chápu jako partnerskou spolupráci, ve které se opíráme o vaše silné stránky, zkušenosti a hodnoty. Nabízím klidné, diskrétní prostředí a profesionální doprovázení na cestě k větší vnitřní jistotě, porozumění sobě samému a kvalitnějšímu prožívání každodenního života.

Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii.

Respektuji a dodržuji etický kodex Evropské asociace pro psychoterapii, mimo jiné zásadu mlčenlivosti.  

Pracuji pod pravidelnou supervizí.