Nabízím
Individuální terapii
Vycházím z gestalt terapie, která směřuje k sebepřijetí, sebevyjádření, seberealizaci a osobnímu růstu. Ovlivnila mne také bodyterapie, která staví na provázanosti těla a duše.
Zaměřuji se na práci s traumatem, depresemi, smutkem, úzkostmi apod. Mám dlouholetou zkušenost s lidmi s vážným duševním onemocněním.
Terapie nabízím osobně, ale i on-line formou.
Individuální poradenství
Nabízím pomoc a podporu s orientací v sociálních a rodinných otázkách.
Jedná se o komplexní řešení sociálně nepříznivé životní situace (předlužení, konflikty v rodině, mezi sousedy, problémy v zaměstnání či s hledáním práce, nedostatečnost informací a neporozumění osobní situaci jedinců v případě jejich oprávněných nároků na sociální dávky nebo např. na starobní důchod).
Nácvik relaxačních technik
Práce s dechem a ukotvením těla
Techniky pro zvládání stresu
Mindfulness